O ciúme, em pequenas doses, é uma reação humana normal. O problema surge quando começa a controlar a relação em vez de a proteger.
Ciúme saudável
Sentir-se incomodado(a) perante uma situação concreta e conseguir falar sobre isso com calma, sem acusações constantes.
Ciúme que já é insegurança
Desconfiar sem motivo real, verificar constantemente o telemóvel do parceiro, ou sentir ansiedade mesmo sem qualquer sinal de alerta.
O que isso pode estar a causar na relação
Ciúme excessivo, mesmo sem intenção, pode afastar o parceiro e criar exatamente a distância que se teme.
Como perceber se há um motivo real
Antes de assumir que existe mesmo uma interferência externa, vale a pena perceber se os sinais são concretos ou se vêm apenas de uma insegurança pessoal.
Se sente que a preocupação tem uma base real e quer perceber melhor a sua situação, uma conversa sobre Afastar Rival pode ajudar a ver com mais clareza.