Passar muito tempo perto de alguém que atravessa uma fase difícil pode, por vezes, deixar uma marca em quem está por perto — mesmo sem se aperceber disso.
Cansaço depois de conviver com essa pessoa
Sentir-se esgotado(a) depois de estar com alguém, mesmo sem esforço físico envolvido.
Absorver o estado de humor do outro
Sentir-se em baixo ou ansioso(a) depois de conversas com essa pessoa, mesmo que o assunto não fosse pessoal.
Dificuldade em "desligar" depois do contacto
Pensar repetidamente na situação da outra pessoa, mesmo depois de já não estar com ela.
Como se proteger sem se afastar de quem precisa de si
É possível apoiar alguém sem absorver completamente o seu estado emocional — reservar momentos para si próprio(a) ajuda a manter esse equilíbrio.
Se sente que isto tem acontecido com frequência, uma conversa sobre Limpeza Espiritual pode ajudar a perceber como se proteger melhor.